Նիկ Անուն:Մասիել Ինդիրա Արիաս, MankoFit
որտեղից է բուգի վիտ դա հուդին
Ննդյան օր. Նոյեմբերի 23 -ը , 1988 թ
Տարիք: 32 տարի,32 տարեկան կանայք
Արևի նշան. Աղեղնավոր
Ornնվել է `Սանտո Դոմինգո, Դոմինիկյան Հանրապետություն
Հայտնի է ՝Ֆիթնես մարզիչ
Բարձրություն: 5'9 '(175սմ),5'9 'Աղջիկներ
Ընտանիք:
երեխաներ:Ինդիրա Սարայ
Քաղաք: Սանտո Դոմինգո, Դոմինիկյան Հանրապետություն
Շարունակել կարդալ ստորևԱռաջարկվում է ձեզ համար
Ամանդա Բիսկ Nikki Blackketter Անա Չերի Osոզելին ԿանոՈ՞վ է Մասսի Արիասը:
Massy Arias- ը Instagram Fitness սենսացիա է, որի երկրպագուների ավելի քան 2 միլիոն հետևորդներն անընդհատ բարձրանում են: Շատ բարձրաձայն այն մասին, թե ինչպես ֆիթնեսը փոխեց նրա կյանքը վերջնականապես և փրկեց նրան դեպրեսիայի եզրից, Մեսսին իրարանցում է ստեղծում բոլոր ճիշտ պատճառներով: Origագումով Դոմինիկյան Հանրապետությունից, այս դաջված գեղեցկուհին ունի աստվածուհու մարմին, որը նա ընդունում է, որ ինքն է կառուցել, բառացիորեն զրոյից: Massy- ի Instagram- ի էջը ցույց է տալիս, որ նա ստանձնում է ֆիթնես մարզչի, առողջության մարզչի, սննդաբանության, մոդելի, ձեռնարկատիրոջ, ինչպես նաև սիրող և հպարտ նոր մայրիկի բազմաթիվ դերեր: Այն արձանագրում է նրա ճանապարհորդությունը դեպի վեր ՝ օգտագործելով ֆիթնեսի և քաշի մարզումները: Մեսսին լուրջ ոգեշնչում է ամբողջ աշխարհի կանանց համար, ովքեր նայում են նրան որպես մոդել անձնական դևերի դեմ պայքարում և հաղթական դուրս գալու համար: Նրա բլոգում և Instagram- ում ասվում է, որ նա ատում է մարզումների մեկ ոճին հավատարիմ մնալը և ներառում է տարբեր տեխնիկայի առողջ խառնուրդ, ինչպիսիք են դիմադրության մարզումները, յոգան, կալիստենիկան և սպրինտը: Նա աստիճանաբար կառուցել է կայուն հաճախորդների բազա, որոնք ծափահարում են նրան վարակելու նրանց երբեք չզիջող վերաբերմունքով, որն էապես փոխում է նրանց կյանքի փիլիսոփայությունը:
Image Credit https://modelzentz.wordpress.com/2016/02/03/massy-arias/ 
Image Credit http://www.latina.com/blogs/mankofit/new-latina-fitness-blogger 
Image Credit https://massyariasfan.tumblr.com/image/131986436978#_=_ Նախորդ Հաջորդը Երկնաքար բարձրացում դեպի աստղ Ի տարբերություն ֆիթնեսի այլ մարզիչների, ովքեր տարիներ շարունակ տարվում են կրքոտ մարզումներով ՝ բիզնեսում բարգավաճելու համար, Մասի Արիասը երբեք նման նախապատմություն չի ունեցել: Նա սայթաքեց ֆիզիկական պատրաստվածության վրա ՝ հաղթահարելու անհանգիստ կյանքը և վերադառնալու նորմալ վիճակի: Մասսիի վաղ մանկությունը անցել է Դոմինիկյան Հանրապետության կղզում, և նա տեղափոխվել է Ամերիկայի Միացյալ Նահանգներ 13 տարեկան հասակում 2004 թվականին: Մի քանի տարի անց մի շարք գործոններ նպաստեցին, որ Մեսսին ընկճվի ընկճախտի մեջ: Նրա ավագ եղբայրը զարգացրել էր Բուրկիտի լիմֆոմայի հազվագյուտ և ծանր դեպք, և Մասսին հրաժարվել էր կրթաթոշակից Նյու Յորքի պետական համալսարանում ՝ Կորտլենդում: Նա ընդունվեց Թագուհու քոլեջ և հետ ու առաջ գնաց ՝ խնամող դառնալու իր հիվանդ եղբոր համար: Նրա հոգեկան հոգեվարքն ավելի մեծացավ, երբ նա հարաբերությունների մեջ մտավ էմոցիոնալ չարաշահող տղայի հետ, ով ի վերջո դավաճանեց նրան այն կանանց հետ, որոնց Մասին նկարագրում էր որպես Curvy Latinas: Մարմնի պատկերի արդյունքում առաջացած խնդիրները, եղբորը խնամելու սթրեսը և ծխելը և ալկոհոլի չարաշահումը դադարեցրեց նրա կյանքը դեպի պոչը: Նա մեկուսացավ, օրերով փակվեց իր սենյակում և ի վերջո սկսեց նիհարել և մազերը կորցնել: Իր մտերիմների և հատկապես մոր ՝ բուժքրոջ հորդորների հիման վրա Մեսսին փնտրեց ուղիներ ՝ բարելավելու իր հոգեկան առողջությունը ՝ առանց դեղորայքի դիմելու: Այդ ժամանակ նա գտավ ֆիզիկական պատրաստվածություն: Նա հասկացավ, որ մարզասրահում ժամանակ անցկացնելը, մարզվելը և մարմնի քրտնաջան զգալը նրան պարգևեց երջանկություն, որը նա երբեք չէր մտածի: Նա միտք ունեցավ իր ճանապարհորդությունը կիսել սոցիալական ցանցերում Instagram- ի և բլոգի միջոցով: Այստեղ նա պարզեց, որ շատ կանայք կիսվում են իր նման պատմությամբ, և նա սկսեց նրանց մեջ տարածել իր ինքնուսուցման իմաստությունը: Այսօր նա հայտնի մոդել է, որը զարդարում է ամսագրերի շապիկները, ինչպես ֆիտնես մարզիչ հայտնի մարդկանց և հասարակ մարդկանց համար, այնպես էլ ապրելակերպի մարզիչ, ով քարոզում է կյանքը բարելավելու ճիշտ ուղիներ, մարմնի իմիջի դեմ պայքարի ջատագով և դեպրեսիայի ենթարկվող: Նա ստեղծել է MA30 Challenge կոչվող վարժությունների իր ծրագիրը, որը 30 օր տևողությամբ առողջության ծրագիր է, որը մարտահրավեր է նետում անհատի հարմարավետության գոտիներին ՝ դրական փոփոխություններ մտցնելու իրենց ապրելակերպի և մարզավիճակի մեջ: Շարունակել կարդալ ստորև Ինչն է դարձնում Massy- ն այդքան հատուկ Մասսիի ամբողջ ֆիթնես ճանապարհորդությունը և տեխնիկան ինքնուս ուսուցողական են: Քանի որ նա երբեք այնքան հարուստ չէր, որ կարողանար վարձել անձնական մարզիչ կամ ընդգրկվեր շքեղ դասընթացների, նա հայտնվեց գրադարանում ՝ գրքեր փնտրելով ՝ սովորելու մարզվելու ճիշտ և ճիշտ ուտելու եղանակները: Նա անկեղծորեն բաց է իր պաշտոնական ուսուցման բացակայության մասին, բայց պնդում է, որ իր գիտելիքները բավականաչափ հիմնավոր են `մոդելավորվելու` իր հաճախորդների տարբեր անհատական կարիքների համաձայն: Որպես մարմնի պատկերի խիստ բացասական խնդիրների զոհ ՝ լատինամերիկացու համար բավական թեք չլինելու պատճառով, մանրախնդիր Մասսին գնաց կրծքի մեծացման վիրահատության: Չնայած նրան, որ ֆեմինիստները դա կարող են անվանել որպես արհեստական գեղեցկության խթանում, Մասսին պնդում է, որ յուրաքանչյուր կին իրավունք ունի իր մարմնին վերաբերվել այնպես, ինչպես իրենք են ճիշտ համարում: Թեև քաշով մարզվելը նրան հնարավորություն է տվել ձեռք բերել մկանային շրջանակ, Մասսին պնդում է, որ դա ամբողջովին կանացի գեղեցկության սահմանման մեջ է: 2016-ի մեծ մասի ընթացքում Մեսսին Instagram- ում գրանցեց իր հղիությունը, իսկ 19-րդ շաբաթվա իր նկարը հիանալի կերպով ցուցադրում է իր վեց տուփ որովայնը ՝ կանխագուշակելով այն հաղորդագրությունը, որ հնարավոր է առողջ հղիանալ և դեռ պահպանել մարզավիճակը: 2017-ի սկզբին դուստր Ինդիրա Սարային ծննդաբերելուց 10 օր անց Մեսսին տեղադրել է իր նորածին երեխայի հետ նկարը, որը ցույց է տալիս հղիությունից հետո իր հիանալի կազմվածքը: Սա շատ դժգոհություն առաջացրեց կանանց մի մասի կողմից, ովքեր կարծում էին, որ Մեսսին նպաստում է հետծննդաբերական քաշի արագ կորստի ներկա միտումին, սակայն նրա երկրպագուները կանգնած են նրա կողքին և դա դիտում են որպես ոգեշնչում `ծննդաբերությունից հետո մարզավիճակ ձեռք բերելու ցանկության համար: , Գրառում, որը կիսում է MankoFit- ը ?? (@massy.arias) 2017 թվականի ապրիլի 14 -ին, ժամը 5: 17 -ին PDT
Վարագույրների հետևում Մասին ծնվել է Դոմինիկյան Հանրապետության Սան Դոմինգո քաղաքում: Նրա ծնվելուց հետո ծնողները բաժանվեցին: Նա ունի երեք ավագ եղբայր: Նրա մայրը հետագայում նորից ամուսնացավ, բայց Մեսսին նույնպես մոտ մնաց իր կենսաբանական հորը: Մեսսին 2004 թվականին տեղափոխվեց ԱՄՆ և բնակություն հաստատեց Նյու Յորքի Քուինս քաղաքում, որտեղ դժվարությամբ էր հարմարվում լեզվին: Նա այժմ ապրում է Լոս Անջելեսում իր փեսացուի ՝ Ստեֆան Ուիլյամսի և դստեր ՝ Ինդիրա Սարայի հետ: Գրառում, որը կիսում է MankoFit- ը ?? (@massy.arias) 2017 թվականի ապրիլի 13 -ին, ժամը 10: 02 -ին PDT
Twitter Ինստագրամ
